대요근1 1일 해부학- 장요근(엉덩허리근, Iliopsoas)의 기시점과 정지점 및 기능과 신경지배 장요근은 요추측면부에 부착되어 대퇴골 소전자에 부착되어 있습니다. 전체적인 움직임은 대퇴골을 굴곡시키는 움직임을 합니다. 대퇴골 안쪽 소전자 밑부분에 부착되어 대퇴골을 바깥쪽으로 외회전하는 작용을 하므로 팔자걸음은 하는 경우 이근육이 짧아졌다고 예상할 수 있습니다. 이 근육이 짧아지느는 원인으로는 앉아서 일하는 시간이 많은경우, 윗몸일으키같은 골반을 굴곡시키는 동작을 많이 하는 경우, 더욱 더 짧아지므로 평소에 스트레칭을 많이 해주어야 하며 특히 골반의 전방경사 및 척추를 전방으로 향하게 하는 전방전위증이 생길수 있으니 자주 스트레칭을 해주어야 합니다. 기시점 장골근: 장골와(상부2/3) 대요근: L1~L5의 늑골돌기, T12~L5몸체부(외측면) 및 추간판 소요근:T12~L1몸체부(외측면) 및 추간판 정.. 2023. 3. 13. 이전 1 다음
