투자 초보자들을 위한 쉬운 투자방법
1. 파운드비용평균화(Pound-Cost Averaging):매달 같은 금액으로 주식이나 투자 자산을 꾸준히 사는 방법이다.예를 들어, 주식 가격이 낮을 때는 많이 사고, 가격이 높을 때는 적게 사서 평균 가격을 낮추는 전략으로시장의 변동성을 덜 걱정하고 장기적으로 안정적인 수익을 목표로 할 수 있다.예시: 매달 용돈 10,000원을 받아서 주식에 투자한다고 하면, 이번 달에는 주식 가격이 5,000원이라서 2주식을 샀고, 그런데 다음 달에는 주식 가격이 10,000원으로 올라갔다면, 10,000원으로 1주식만 살 수 있다.이렇게 매달 일정한 금액을 투자하면, 주식 가격이 올라가거나 내려가도 평균적으로 좋은 가격에 주식을 살 수 있다. 그러니까 주식 가격이 낮을 때는 많은 주식을 사고, 가격이 높을 때는..
2025. 3. 24.
반힘줄근(Semitendinosus)
오늘은 반힘줄근(반건양근, Semitendinosus)에대해 알아보겠습니다. 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육으로,햄스트링 그룹의 일부이며고관절에서 대퇴를 신전, 무릎을 구부르고, 내측으로 회전을 합니다. 기시부는 좌골결절이고, 정지점은 경골의 내측면 상부(거위발 부분)입니다.Semi- 접두사는 라틴어에서 유래하며 '반(절반)'는 '일부'라는 뜻을 가지고 있고,tendinosus 는 라틴어 단어 'tendo' 에서 유래한 것으로, '힘줄(tendon)'을 뜻합니다.직역하면 반 힘줄입니다. 이 반힘줄근은 힘줄 같은 구조를 하부에서 가지고 있고, 건(tendon)의 성격도 일부 가지고있습니다. 특히,근육의 정지점은 두덩정강근( 박근, Gracilis)과 넙다리 빗근(봉공근, sartorius)의 정지점과..
2025. 3. 20.
넙다리 두갈래근(Biceps femoris)
넙다리 두갈개근(대퇴이두근)은 하체 근육 중에서 중요한 역할을 하는 근육군입니다.달리기, 걷기, 뛰기 등 다양한 동작에서 필수적으로 작용하는 이 근육은 특히 무릎을 굽히고엉덩이를 펼 때 중요한 역할을 합니다.오늘은 대퇴이두근에 대해 더 깊이 알아보겠습니다. 대퇴이두근은 위 그림처럼 장두( long head)부분과 단두(short head)부분으로 구성되어 있고, 허벅지 뒤쪽에 위치한 근육으로, 장두는 엉덩이뼈와 좌골에서 시작하고, 단두는 대퇴골에서 시작합니다. 이 근육은 무릎을 굽히고, 엉덩이를 펴는 역할을 하며, 주로 걷기, 달리기, 스쿼트 등에서 중요한 역할을 합니다. 주변 근육으로는 대퇴사두근과 둔근이 있으며, 대퇴이두근은 이들과 협력해 하체 운동을 효율적으로 수행하게 합니다 기시점좌골결절(is..
2025. 3. 13.
